电脑运行过程中突然变慢的问题

我的电脑这一段时间都是在运行过程中突然变慢，打开和关闭程序、软件都很慢，都出现屏幕慢慢下拉的状况。开机和关机还是挺好的，开始一段时间也很好，我还发现出现屏保以后也会变慢。不知道怎么回事？请教各位了！
     我最近喜欢在线看电视、电影，用“讯雷看看”网站。
    慢的时候，我看了一下 cpu的使用情况，也还是10%左右，（知道是100%时很慢）

先清理下病毒,然后优化一下你的系统,清理多余的文件还有关掉多余的效果.

:hanx: :hanx: :hanx: 清除一下启动项，系统运行时间常了会产生大量的垃圾文件，要清理。

我发现的现象

我发现，我最近都用“讯雷看看”在线看电影，看了一阵子后，就边慢了，我按你们说的去整理和优化，发现c盘原有的4点几G的空间变成了1点几G，后来我终于找到了“讯雷看看”产生的文件，很大，还有就是“System Volume Information”这个文件夹里的东西也会边大，而且速度挺快的，我把他们都清理后，C盘就有了5点几G的空间
只要不用“讯雷看看”在线看电影，就不会慢
刚刚我又看了“System Volume Information”这个文件夹里的东西，又有204M了
     论坛里的人告诉我那是什么系统还原用的文件夹，我想让它不存在，又弄不了。